В преддверии рубежного контроля и завершения семестра в Академии прошел психологический тренинг, направленный на работу с эмоциональным состоянием студентов. Цель мероприятия — помочь участникам справиться с напряжением и стрессом в один из самых ответственных периодов учебного года.

Во время тренинга студенты:

• Разобрали природу эмоций и их влияние на учебный процесс и повседневную жизнь.
• Выполнили тест "Дом-Дерево-Человек" — творческое задание, которое помогает лучше понять свои внутренние переживания.
• Занимались рисованием каракулей — простой и увлекательной техникой для снятия эмоционального напряжения и поиска внутренней гармонии.

Эти упражнения позволили студентам не только отвлечься от стрессовых мыслей, но и найти эффективные способы управления своими эмоциями в сложных ситуациях.

Организация таких тренингов именно в конце семестра — часть нашей стратегии по поддержке психоэмоционального здоровья студентов. Мы уверены, что умение справляться со стрессом — важный навык, необходимый для успешного обучения и личностного роста.

Спасибо всем участникам за вовлеченность и активное участие! Желаем вам спокойствия и уверенности в период рубежного контроля и в дальнейшем!