Эмоциональный интеллект —навык будущего!

С целью развития навыков управления собственным эмоциональным состоянием, улучшения настроения, повышения эмоционального интеллекта среди студентов первых курсов проведены групповые тренинги на тему: «Управление эмоциями».

Исследования показывают, что дети и взрослые, умеющие понимать свои и эмоции других людей, управлять и использовать их в качестве ресурса для достижения своих целей, могут достигать максимального успеха во многих сферах деятельности.

Цель тренинга:

• знакомство и формирование представлений об эмоциональном интеллекте; самоанализ эмоционального интеллекта участниками группы;
• развитие групповой перцепции; формирование умений слышать, понимать и передавать настроения, чувства, эмоции;
• знакомство с основными эмоциональными состояниями, эмоциями и чувствами;
• развитие аутентичности участников, развитие навыков само понимания и самоконтроля, развитие чувства доверия;
• развитие эмоционального опыта и эмоциональной осведомленности;
• раскрытие эмоционального потенциала участников; развитие эмоциональной креативности.